Borelija ali Lymska borelioza je velika nevarnost za človeka

Lymska borelioza ali borelija se prenaša tako, da okužen klop ob ugrizu prenese viruse na gostitelje. Človek se ob ugrizu klopa okuži z bakterijami Borrelia burgdorferi. Napredovanje okužbe se razvije v bolezen, ki prizadene oči, sklepe, živčevje in kožo. V Evropi se število oseb, ki jih je prizadela borelija povečuje. Slovenija sodi med dežele, kjer je bolezen stalno prisotna. Prenaša se preko živali, razširjena je povsod tam, kjer so razširjeni ščitasti klopi. Pogosti prenašalci bolezni so miši in drugi glodavci, srnjad, ovce, konji, psi, domače govedo in druge živali.

Read More

Index telesne teže je opozorilo

Index telesne teže kaže, kako ustrezna je telesna teža glede na telesno višino. Z izračunom pridobljen index telesne teže je treba znati razbrati, potrebno pa je tudi upoštevati svoje občutke. Nekdo se dobro počuti, ko ima nekaj kilogramov manj, drugemu pa nekaj kilogramov več bolj ustreza. V zadnjem primeru je lahko index telesne teže kršen zgolj za kilogram ali dva, zaradi tega pa človek še ni prekomerno debel v praksi. Okvirno je Index telesne teže razdeljen v štiri kategorije : normalna telesna teža, prenizka telesna teža, prekomerna telesna teža ter…

Read More

Maščobe nam nudijo možnost ohraniti zdravje s strokovnim pristop ter kančkom zdrave kmečke pameti.

30/10/2016 Maščobe nam nudijo možnost ohraniti zdravje s strokovnim pristop ter kančkom zdrave kmečke pameti. Teme povezane z zdravjem in zdravim življenjem maščobe pogosto uvrščajo na seznam manj zaželenih ali nezaželenih živil. Vendar velikokrat opazimo zelo različna mnenja, v nekaterih primerih celo istih virov informacije. Nekateri mediji so prvenstveno komercialne narave, vse drugo ji je podrejeno. Zato v takih medijih pogosto srečamo nasprotujoče si informacije v določenem časovnem obdobju.

Read More

Goji jagode skrbijo za vitalnost vse družine

Goji jagode so bile še kakšno desetletje nazaj pri nas precejšnja neznanka. Drobne rdeče jagode, ki smo jih opazili na policah trgovine z zdravo prehrano, je marsikdo zamenjeval za suhe brusnice. Vendar pa goji jagode niso v sorodu z brusnicami, ki rastejo pri nas ali z ameriškimi. So jagodičevje, ki pravzaprav niti ni jagodičevje – gre za gozdni sadež, ki raste na grmovnici, izvira pa daleč z Vzhoda. Goji jagode so nekoč uživali na področju Tibeta, danes pa se načrtno gojijo na velikih plantažah na Kitajskem in tudi v drugih…

Read More

Zdrava pirina moka

Osnovna živila so nujno potrebna za zdravje našega telesa. Zaradi tega jim pravimo osnovna živila. Nikakor ne smemo misliti, da se lahko tem živilom izognemo le zato, ker smo pač na dieto. Nikakor ni rečeno, da posamezna hrana redi. Pomembna je le kombinacija hrane in gibanja. Le tako boste dosegli želeno težo in živeli kar se da zdravo. Vsesplošno je znano, da je moka del živil, ki se je moramo izogibati. Pa je temu res tako?

Read More

Glucofix Sensor testni lističi

Sladkorna bolezen ali diabetes je bolezen, pri kateri imajo bolniki stalno zvišano raven glukoze v krvi. Bolezen nastane zaradi pomanjkanja hormona inzulina, kar povzroči motnjo v presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Pri zdravljenju je pomemben nadzor nad hiperglikemijo (tj. visoko ravnijo glukoze v krvi), zaradi česar si morajo bolniki redno meriti krvni sladkor.

Read More

Zdravje

Dojenje krepi kosti Odraščajoče matere, ki dojijo svoje otroke, s tem ne vplivajo tako slabo na mineralno gostoto kosti, kot so trdili nekateri znanstveni prispevki v bližnji preteklosti. Ravno nasprotno: materinstvo v mladih letih in dojenje dobro delujeta na kosti. Znastveniki so dokazali, da je mineralna gostota kosti odraslih žensk, ki so otroka rodile in dojile že pred dvajsetim letom starosti, višja kot pri vrstnicah, ki otrok niso dojile. Umazanija v hladilnikih Domačega okolja ne poznamo tako dobro, kot si mislimo. Večina bi nas vprašanje, kje v domu je največ…

Read More

K negi kože sodi tudi to, da jo pustimo pri miru

Pretiravanje z nego kože in telesa na sploh nam lahko včasih bolj škodi kot koristi. Veliko škode svoji koži in videzu pa naredimo tudi s slabimi navadami. Med najpogostejše zagotovo sodi stiskanje mozoljev. Kar priznajte, kolikokrat se tudi vi znajdete pred ogledalom s prsti na bolj ali manj opaznih mozoljih, ki so potem le še večji in bolj vidni. Mozoljev na obrazu ali katerem drugem delu telesa preprosto ne moremo spregledati. Toda stiskanje je vse prej kot priporočljivo. Če se tega lotimo z nohti, lahko bakterije potisnemo še globje v…

Read More